tenukitchen https://blog.hatena.ne.jp/tenukitchen/ てぬキッチン https://www.tenukitchen.com/ お菓子・パン ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ダイエットバナナおからケーキ☆ 日に日に暑くなり、出来るだけ薄着で過ごしたい毎日ですね！でも、今まで服で隠れていて気付かなかった二の腕や太もものたるみが気になる今日この頃。 痩せたいけど、食事制限となるとキツイ～！！なるべく美味しく食べて、健康的に痩せられたら嬉しいですよね！ そこで今回は、久々に低カロリー低糖質のダイエットおやつを紹介します。 ヘルシー代表の生おからを使用し、みんな大好きバナナを組み合わせ、優しい甘みが特徴でお腹にもズッシリたまる、食べ応えのある美味しいケ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tenukitchen.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F29%2F155437" title="【糖質オフでギルトフリー】レンジで5分！ダイエットバナナおからケーキの作り方！ - てぬキッチン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenukitchen/20180728/20180728135611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-29 15:54:37 rich https://www.tenukitchen.com/entry/2018/07/29/155437 1.0 100%