tenukitchen https://blog.hatena.ne.jp/tenukitchen/ てぬキッチン https://www.tenukitchen.com/ ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆豚ニラ玉☆ 今日はレンジで作る『豚ニラ玉』を作りました！レンジで作れば超簡単！これなら暑い日でも作る気になれるくらいラクチン！ 材料を時間差で加えて作ることで、豚にはしっかり火が通りニラはシャキッと卵はふわっといい感じに仕上がります。 豚とニラと卵でスタミナもあって食べ応えもあるので、夏バテ知らず！面倒くさいけどがっつり食べたいって時に、ぜひレンジで作る『豚ニラ玉』をお試しください♪ レシピ(1~2人分) 材料 豚バラ肉 150g ニラ 1/2束 卵 3個 ☆みりん オイス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tenukitchen.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F14%2F212918" title="【包丁まな板使わない！火も使わない！】世界一ラクなのに超美味しい『豚ニラ玉』の作り方 - てぬキッチン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenukitchen/20200813/20200813223214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-14 21:29:18 rich https://www.tenukitchen.com/entry/2020/08/14/212918 1.0 100%