tenukitchen https://blog.hatena.ne.jp/tenukitchen/ てぬキッチン https://www.tenukitchen.com/ ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆低糖質！豆腐ミートグラタン☆ 今日は、お豆腐と市販のミートソースを使って『豆腐ミートグラタン』を作りました！ただ順番にポンポン載せて焼くだけでめっちゃ手抜きだけど、これが簡単な割にとても美味しくできます！しかも糖質オフなのも嬉しい♪ 香ばしく焼けたチーズと滑らかなお豆腐とミートソース、それに半熟の卵がめちゃくちゃ合う！！寒い日には熱々の『豆腐ミートグラタン』をぜひお試しください！！ レシピ(一人分) 材料 絹豆腐 150g 市販のミートソース 80gくらい 卵 1個 チーズ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tenukitchen.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F04%2F213836" title="【作業時間は３分！のせて焼くだけ！】低糖質＆手抜き！だけど美味しい『豆腐ミートグラタン』の作り方 - てぬキッチン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenukitchen/20201102/20201102094120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-04 21:38:36 rich https://www.tenukitchen.com/entry/2020/11/04/213836 1.0 100%