tenukitchen https://blog.hatena.ne.jp/tenukitchen/ てぬキッチン https://www.tenukitchen.com/ ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆鶏肉とナスのチリソース☆ 今日は、今が旬のナスを使って『鶏肉とナスのチリソース』を作りました！片栗粉をまぶしてから焼くことで、鶏肉はこんがりとナスはカリッジュワーに仕上がります！ チリソースの味付けがとにかくご飯に合う味付けで、とっても美味しいです！ お家にある材料と調味料でチャチャッとできるレシピなのにご飯がめっちゃ進むので、ぜひともお試しいただけると嬉しいです。 レシピ(1~2人分) 材料 鶏もも肉 150g ナス 1本(150g) 片栗粉 大さじ1 ☆ケチャップ 大さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tenukitchen.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F21%2F221312" title=" フライパン１つで！お家にある調味料で簡単めちゃ旨！『鶏肉とナスのチリソース炒め』の作り方 - てぬキッチン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tenukitchen/20210812/20210812151542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-21 22:13:12 rich https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/21/221312 1.0 100%