printftan https://blog.hatena.ne.jp/printftan/ こーひーらいふのブログ https://www.teru-coffee.me/ おつかれさまです、淡です。 感想 今日の店内はそれなりに忙しく、 わりと歩き回った一日でした。 ラジオで野球観戦 昨日は、久しぶりにラジオで野球観戦をしました。 暮らしのリズムを上手に整えるのに役に立つかもしれません。 夜間の過ごし方の一つとして、 私の元気に役立つ道具箱に、追加します。 疲れの具合 勤務終えて、体重が微増…。 やっぱ寝る前の夜食は控えたほうがいいのかも。かなりストレスの高い勤務にはなりましたが、 セルフコントロールの限度を超えなかったため、 穏やかに勤務を終えられて、ホッとしてます。もうひとつ工夫できそうな方策として、 勤務後のクールダウンを考えたいと思いました。 今日の好プ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.teru-coffee.me%2Fentry%2F2019%2F04%2F12%2F180000" title="本日の勤務を終えて…｜2019/04/12（金） - こーひーらいふのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-12 18:00:00 rich https://www.teru-coffee.me/entry/2019/04/12/180000 1.0 100%