printftan https://blog.hatena.ne.jp/printftan/ フリーランスは、意外といそがしい https://www.teru-coffee.me/ ところで、自己肯定感っていうものがある。自分はこれで良いのだ、という感覚のこと。 それと、自己効力感っていうものもある。自分のとりくみ方が通用している、という感覚のこと。 この２つの感覚は、なんだかたいへんだぞっていうときに役に立つ。 特に、自分と向き合う時間を作るときにも役に立つ。 自分と向き合う時間は、それなりになんだかたいへんなことであり、また、落とし穴も多い。 話を進める。 こういう言葉がある。 『精神療法とは遊びである。遊びのない精神療法は本質を欠いている』 遊びを楽しいと感じられないほどに、苦痛を感じるほどにのめり込んでしまっては本末転倒ではあるが、少なくとも、精神科にかかるほどに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.teru-coffee.me%2Fentry%2F2021%2F09%2F08%2F215732" title="てるの雑談＜４＞ - フリーランスは、意外といそがしい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/printftan/20170601/20170601174949.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-08 21:57:32 rich https://www.teru-coffee.me/entry/2021/09/08/215732 1.0 100%