printftan https://blog.hatena.ne.jp/printftan/ フリーランスは、意外といそがしい https://www.teru-coffee.me/ 減量しようと思ったきっかけ 改めて、なぜ減量しようと思い立ったか振り返ってみます。『ごはんを美味しく楽しみたいから』です。 あれ？ 矛盾している？ う～ん、気になりますね。気になった方はすこしお時間頂きまして、この記事にお付き合いください。 ここ２週間の体重の推移 下図折れ線グラフをご覧ください。 ここ２週間の体重の推移 ８月２２日までは夕食後に計量していたのですが、８月２３日からは起床後の朝食の前に計るように条件を変更しました。そのため、上掲の折れ線グラフでは急に体重が落ちたかのように見えるかもしれません。 僕の生活習慣を考慮しながら僕なりに調べてみたところ、寝る前の夜食と睡眠不足が、どうや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.teru-coffee.me%2Fentry%2F2023%2F08%2F31%2F070000l" title="ここ２週間の体重の推移 - フリーランスは、意外といそがしい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/printftan/20230817/20230817223632.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-31 07:00:00 rich https://www.teru-coffee.me/entry/2023/08/31/070000l 1.0 100%