daiki_futagami https://blog.hatena.ne.jp/daiki_futagami/ 二神大輝（EIMEI予備校塾長）のブログ https://www.tesol-teacher.work/ 3日間くらい断食しようと決めて コーヒーとガム生活をしてみました 【宣言】断食チャレンジ今日から最短1日、最長3日断食をします！条件：口に入れるのは水分とガムのみ何か食べてしまいそうな僕を見かけたらグーパンしてください！！！！！！！！！！！！！！！！— テソル先生🇨🇦二神 大輝 (@daiki_futagami) 2020年2月15日 正直あんまり辛くはなかったのですが フラフラしてきて仕事に支障が出そうだったので 一旦この辺で効果測定とフィードバックをすることにします 笑 断食後の豚汁は、悶絶するうまさでした 断食の効用 効果を感じたのは大きく分けて3つ ①頭が働く ②日中眠くならない ③寝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tesol-teacher.work%2Fentry%2F20200217%2F1581925093" title="61時間の断食の効用と肉体改造計画 - 二神大輝（EIMEI予備校塾長）のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/daiki_futagami/20200217/20200217154258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-17 16:38:13 rich https://www.tesol-teacher.work/entry/20200217/1581925093 1.0 100%