daiki_futagami https://blog.hatena.ne.jp/daiki_futagami/ 二神大輝（EIMEI予備校塾長）のブログ https://www.tesol-teacher.work/ 仕事 勉強 教育 クロノタイプという言葉 ご存知でしょうか？ 簡単に説明すると 必要な睡眠時間や、生産的になる時間帯を表す 体内時計のタイプのことです 大きく4つに分けられるそうです https://kashikoi.with.is/articles/274より 僕は完っっっっっっ全に 夜型なタイプなので、オオカミかイルカ どちらかというとオオカミよりかなという印象 一番頭が働くのが夕方から夜にかけて 日中はだめです 昼過ぎまでは 日を浴びながら思考したり 考えをアウトプットする時間に当たるのがベスト バリバリ動くのはその後が一番生産的 これがわかっていると 自分をコントロールできている感覚が高まり 日々の生活… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tesol-teacher.work%2Fentry%2F20201210%2F1607583382" title="クロノタイプを把握しよう - 二神大輝（EIMEI予備校塾長）のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/daiki_futagami/20201210/20201210154722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-10 15:56:22 rich https://www.tesol-teacher.work/entry/20201210/1607583382 1.0 100%