az0411052 https://blog.hatena.ne.jp/az0411052/ てtoて https://www.tetotebaton.com/ うつ病 あなたは毎晩すぐに寝ることができていますか？ 私はうつ病の兆候が表れ始めたときから寝つきがものすごく悪くなったので、今では寝る前に欠かさず睡眠薬を飲んでいます。 でも、欠かさず飲んでいるにも関わらず、すぐに寝付くことができない日が多いです。 睡眠薬が効かない 薬を初めて処方された頃は寝る直前に飲んだとしても、すぐに寝付くことができていました。 ですが、薬に慣れてしまったのかなかなか寝付くことができない日が続くことに。 たとえば、ベッドに入る１時間前に飲んだとしても、まったく寝ることができません。 「今日も効きが悪いのか・・・」と落胆しながら眠くなるのをひたすら待ち続けるだけです。 飲んでも寝付… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tetotebaton.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F12%2F193000" title="睡眠薬を飲んでも寝れなかったけど、すぐに寝れる方法がちょっと分かった気がする - てtoて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/az0411052/20171212/20171212102934.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-12 19:30:00 rich https://www.tetotebaton.com/entry/2017/12/12/193000 1.0 100%