az0411052 https://blog.hatena.ne.jp/az0411052/ てtoて https://www.tetotebaton.com/ うつ病 こんにちは、もなりんです。 最近は夜寝る前にストレッチを始めたおかげで、睡眠薬の効きもよくなってしっかり眠ることができています。 ただ、毎晩眠れないときは本当にしんどかった・・・ 眠れないことに焦りを感じるし、いろいろな悪影響が出ていましたから。 全く仕事にならない うつ症状が出始めてうつ病と診断されても働いていた２か月間、全く仕事が手に付きませんでした。 話しかけられていることや送られてきたメールの内容が頭に入らず理解できない状態。 今思えば、よくそんな状態で２か月間ももったなと。 眠くて眠くて、会社に一日中拘束されているのがつらかった。 血圧が最高160まで上がった 毎日眠れていない状態だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tetotebaton.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F20%2F193000" title="うつ病の症状で一番きついのは眠れないこと - てtoて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/az0411052/20171220/20171220164441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-20 19:30:00 rich https://www.tetotebaton.com/entry/2017/12/20/193000 1.0 100%