shiracoblog https://blog.hatena.ne.jp/shiracoblog/ セラピスト辞めちゃうの？ https://www.therapistshiraco.work/ セラピストの仕事 よくお客さまから、「ずっと痛いのですがどうやったら楽になるんですかね～？」と聞かれます。毎回といってもいいほどです。 そう聞かれたときに、わたしが必ずお伝えすることがあります。今回は、そのことをお話しますね。 身体が楽になるには、基本的な生活を見直すことが最優先 理想は小学校から中学校の生活リズム なぜ小学校から中学校の生活が理想なのか 基本的な生活リズムが崩れると、身体はストレスに感じる 土日は思いっきり自分を甘やかす日にする 一番できそうな生活リズムから始めてみる 身体が楽になるには、基本的な生活を見直すことが最優先 お客さま自ら、「やっぱり運動ですかね」とか「姿勢を意識できていないからか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.therapistshiraco.work%2Fentry%2F2017%2F12%2F15%2F183631" title="どうやったら身体が楽になるか聞かれたとき、セラピストが教えるたった1つのこと。 - セラピスト辞めちゃうの？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiracoblog/20171215/20171215173645.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-15 18:36:31 rich https://www.therapistshiraco.work/entry/2017/12/15/183631 1.0 100%