gottuan120 https://blog.hatena.ne.jp/gottuan120/ 【父子家庭ブログ】とおちゃんねる！ https://www.to-channel.net/ 日常、雑記 自己啓発 どうも、とおちゃんです。 以前から習慣化の記事を書いてますが、継続することで習慣化し、習慣化することで人は変われるんだと気づいたわけです。 www.to-channel.net www.to-channel.net www.to-channel.net 筋トレや禁煙を通して日々習慣化を実践しているわけですけど、２ヶ月くらい経っても実際のところ大きな変化は感じておりません。 まあ、若干筋肉質になったかな？ 健康的になってきたなか？ って感じですが、劇的に変化したかといえばそうではありません。 でもここで結果が出ないからといって止めてしまっては、今までの苦労が水の泡になってしまいます。 劇的に変わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.to-channel.net%2Fentry%2F2020%2F02%2F15%2F171855" title="継続は力なり。 - 【父子家庭ブログ】とおちゃんねる！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gottuan120/20200129/20200129130222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-15 17:18:55 rich https://www.to-channel.net/entry/2020/02/15/171855 1.0 100%