fc090031 https://blog.hatena.ne.jp/fc090031/ おびひろぐ https://www.tohumen.com/ メンタルヘルスケア メンタルヘルスケア-対策 自分を癒すストレス解消法には人それぞれ色々な方法がありますが、日常生活の中に自然に組み込める方法の１つが「料理」です。料理が趣味という方も多いように、料理に楽しさを感じたり、いくつもの作業工程を経て創作する喜びがストレス解消に繋がることもあります。今回は、なぜ料理が心を癒すメンタルケアになるのかという理由や、料理をするメリットについて紹介していきます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tohumen.com%2Fentry%2F201207cook" title="料理が心を癒す？趣味に没頭するストレス解消法【セルフメンタルケア】 - おびひろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fc090031/20201207/20201207193129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-23 22:00:00 rich https://www.tohumen.com/entry/201207cook 1.0 100%