fc090031 https://blog.hatena.ne.jp/fc090031/ おびひろぐ https://www.tohumen.com/ まとめ記事 メンタルヘルスケア メンタルヘルスケア-対策 ライフハック ライフハック-人間関係 ライフハック-仕事 心理学 心理学-性格・自己分析 時には理不尽な理由で怒られたり、言い争いになってしまったり、誰かから批判されて傷ついてしまうような出来事も起こります。そんな嫌なことがあるとイライラしたり心のもやもやが残ってしまいますが心がネガティブな状態のままだと精神的にも大きなストレスとなって疲れてしまいます。もし嫌なことがあった場合は、なるべく早くイライラやもやもやした不快な気持ちを切り替えることが自分のメンタルケアにも繋がります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tohumen.com%2Fentry%2F210829iya" title="嫌な思いをしてモヤモヤした時に読みたいブログ【まとめ記事】 - おびひろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fc090031/20210828/20210828211119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-29 12:58:00 rich https://www.tohumen.com/entry/210829iya 1.0 100%