tokyogyoza https://blog.hatena.ne.jp/tokyogyoza/ 東京餃子通信 https://www.tokyogyoza.net/ 餃子本 私は身長178cmで体重は66kg。食べ歩きブロガーの割にはかなりやせている方です。食べても食べても太らない理由が、この本で明らかになりました。その名も「餃子ダイエット」。なんと、餃子はダイエットに効果的な食料なのです。著者の渡久地聡美さんはボクシングジムの会長さん。ジム所属のプロボクサーの皆さんが、試合前の減量用の食事として餃子を食べているとのこと。そりゃ、ほぼ毎日餃子を食べてる私が太らないわけだ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tokyogyoza.net%2Farchives%2F28717407.html" title="夜ごはんを「餃子」にするだけでやせちゃう餃子ダイエット - 東京餃子通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm3.staticflickr.com/2823/9109810636_dfd02b2e00.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-23 09:00:13 rich https://www.tokyogyoza.net/archives/28717407.html 1.0 100%