tomu_saito https://blog.hatena.ne.jp/tomu_saito/ 真面目でなぜ悪い https://www.tomutomu-corp.com/ 読書録 2019年2月号「コンディショニング新常識」は、デスクワーカー必読だぞ。 はじめに 「コンディショニング新常識」必読箇所 骨を整える 筋肉を整える 内臓を整える デジタルデトックス 脳を整える ほぼ全部必読の1冊だ・・・ はじめに 「いつ死ぬかわかんねーけど、まだ死にたくないし、そんな簡単に死にそうにもないから健康に気を遣おう！」と思い立った頃（2018年秋頃）から、雑誌「Tarzan」にどハマりしている。 雑誌「Tarzan」にハマる前までは、この雑誌のことを「筋トレ愛に満ち満ちた人しか読んではいけない雑誌」だと思い込んでいた。しかしいざ読んでみたら、体づくりに自信なさげな人にほど読んでほし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tomutomu-corp.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F05%2F180000" title="雑誌「Tarzan」の特集「コンディショニング新常識」はデスクワーカー必読の1冊。 - 真面目でなぜ悪い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51OsVltgyNL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-05 18:00:00 rich https://www.tomutomu-corp.com/entry/2019/02/05/180000 1.0 100%