tomu_saito https://blog.hatena.ne.jp/tomu_saito/ 真面目でなぜ悪い https://www.tomutomu-corp.com/ 2025年以前の雑記 というか、電子機器全般。 最近なんだか色々なことに焦ってしまうというか、うまく集中できないというか、そういった日が続いていて、ずっとクサクサしていた。もちろん、私の性質によるもの（毎月第1週の週末は気力がなくなるのだ。過去に診断された双極性障害Ⅱ型のうつ期ではないかと考えている）も原因だと思うのだが、なんかもっと根本的に、何かがマズい状態にある気がしていた。 スマホから距離を置いた そんな折、何気な〜く手に取った新書『スマホ脳』。読み応えのある書籍であり、まだ全部読み切れていないのだが、冒頭を読んだあたりで私は以下の行動を即座に起こしたのだった。 スマホのスクリーンタイムの把握 スマホの利用に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tomutomu-corp.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F17%2F180000" title="「SNSとの向き合い方」なんて書いたけど、そもそも私はスマホと相性が悪かったようだ。 - 真面目でなぜ悪い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomu_saito/20210915/20210915114523.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-17 18:00:00 rich https://www.tomutomu-corp.com/entry/2021/09/17/180000 1.0 100%