tomu_saito https://blog.hatena.ne.jp/tomu_saito/ 真面目でなぜ悪い https://www.tomutomu-corp.com/ 読書録 正式には『脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 』が本書のタイトル。 本屋でこの本を見かけ、パラパラと立ち読みした後、すぐに購入を決めた。私は変わりたかったから。 夫と比べると私は不健康だ。夫の健康度が100なら、私の健康度は心身含めて30ぐらい。他人から見れば、もう少し元気そうに映る気もするし、今のところ重篤な病気にはなっていない。それでもそれぞれの精神力や生物学的性の違いによる調子の良し悪しなどをふまえると、やっぱり30。そして、それでいいとは決して思えない。 変わりたかったから購入した。その結果、自分自身が決して望まずに所有している「女… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tomutomu-corp.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F11%2F120000" title="モリー・マルーフ著、矢島麻里子訳『脳と身体を最適化せよ！ 』（ダイヤモンド社・2024年） - 真面目でなぜ悪い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://item-shopping.c.yimg.jp/i/n/bookfan_bk-4478115168 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-11 12:00:00 rich https://www.tomutomu-corp.com/entry/2024/10/11/120000 1.0 100%