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  <author_name>tomu_saito</author_name>
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  <blog_title>真面目でなぜ悪い</blog_title>
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    <anon>読書録</anon>
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  <description>先日、文庫化していた『手ぶらで生きる。』に手を伸ばした。 以前、同著者の作品を読んだことがある。 ミニマリストしぶ『手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択』（KADOKAWA・2022年） 『手ぶらで生きる。』に手を伸ばしたきっかけは、『手放す練習』を読んだ時の良い読了感を覚えていたこと、そして心身の消耗からくる「身軽になりたい」欲が芽生えていたことだ。『手放す練習』の読書録にも、“精神的にまいってしまった時にこの本を手に取った”とあった。私にとって、ミニマリズムはリラクゼーション手段の一つなのかもしれない。 『手ぶらで生きる。』のサブタイトルは「見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」とある…</description>
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  <published>2026-01-30 12:00:00</published>
  <title>ミニマリストしぶ『新版 手ぶらで生きる。』（サンクチュアリ出版、2025年）</title>
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