tomu_saito https://blog.hatena.ne.jp/tomu_saito/ 真面目でなぜ悪い https://www.tomutomu-corp.com/ 雑記 いわゆる瞑想、楽な姿勢になって（といいながら背筋を伸ばした姿勢を指示されることが多い）、目を閉じて、呼吸に集中して……というのがどうもできない。体がソワソワしてしまって、どうもできない。 一方で、最近始めたのが写経。いってしまえば、これだって立派な瞑想の一種なのだろうが、不思議と写経なら続く。しっかりと「般若心経」を書き写すまで集中できるから不思議である。 不思議である、とは書くが、おそらくこれは私が視覚優位な、書く、とか、見る、とかそういう行為を第一にしている人だからという気もする。 比較対象である夫は、そもそも写経も瞑想も大っ嫌いレベルで「やりたくない」雰囲気満点の人だが、一度体験したこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tomutomu-corp.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F26%2F000000" title="いわゆる瞑想をできない体だが、写経は向いている - 真面目でなぜ悪い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/pocketcompany4/cabinet/wxyz/xyz1/20260401img006/2242713-01.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-26 00:00:00 rich https://www.tomutomu-corp.com/entry/2026/06/26/000000 1.0 100%