Torikunn https://blog.hatena.ne.jp/Torikunn/ Torikunn’s blog https://www.torikunn.com/ ボディメイク 現在リハビリ中の為に、筋トレを暫く休んでいますが、今回は私が使用している筋トレ器具を紹介します。 当初、ジムに通うか迷っていたのですが、 年間に払う会費を考えると、器具を買った方が良いと思い、今はダンベルを買って筋トレをしています。 いわゆるホームトレーニーです。 全てアマゾンで購入しました。 最初に10キロのダンベルと、腹筋ローラーを買いました。 約1年半これで筋トレをしていました。 その後、可変式ダンベルとインクラインベンチを購入しました。 可変式ダンベルは26kgです。 ピンを抜き差しして重量を調節します。 単位はkgです。 この部分をオープンにすると。 ここが開放され。 1つ1kgの重… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.torikunn.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F20%2F001052" title="使用している筋トレ器具の紹介 - Torikunn’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Torikunn/20190616/20190616193445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-20 00:10:52 rich https://www.torikunn.com/entry/2019/06/20/001052 1.0 100%