torilover https://blog.hatena.ne.jp/torilover/ ダラス転勤でおろおろする家族の日記 https://www.torilover.com/ レシピ・家電 こんにちは、toriloverです。 ピコデガヨというメキシカンの野菜のおかずをKrogerで買って、時短おかずに便利につかっているという話を時々書いています。 www.torilover.com www.torilover.com 最近は、これをつかった時短カレーにはまっていて、いくつかレシピが固まってきたので、それをご紹介していこうと思います。 作り方 材料 手順 まとめ まずは鯖缶（さんまやオイルサーディンでもOK）カレーです。 作り方 材料 鯖缶・・・１つ（さんまやオイルサーディンなどでも） たまねぎ・・・半分を適当にみじんぎり おろしにんにく・・・チューブのやつ3センチくらい おろし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.torilover.com%2Fentry%2Fsabacurry" title="【レシピ】ピコデガヨと鯖缶でささっと鯖カレー - ダラス転勤でおろおろする家族の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/torilover/20250525/20250525204713.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 04:36:02 rich https://www.torilover.com/entry/sabacurry 1.0 100%