Toshibo https://blog.hatena.ne.jp/Toshibo/ としぼうのエンジョイ・ライフ ゴルフ・グルメ・旅行 https://www.toshibo-enjoylife.net/ 雑感 夜中にトイレの為に目がさめる… 辛いです… 元々トイレが近く、小学生の時は授業が一コマ終わると毎度トイレに行っていたこともありました… 夜、一度トイレに起きるのはしょうがないなぁ 位の感じですが、 それが２回になるとかなりストレスが溜まります… ネットなどで見ると3、4回夜間頻尿に悩まされている人も多いようですが… それが最近気が付いたことがあります。 耳栓をして寝る時は夜中に目がさめる事が無い… いびきがうるさかったり、家の物音が気になったりした時に耳栓をするようになりました… 最初は違和感があるのですが、すぐに慣れます… よく人から朝目覚まし時計が聞こえなくて、寝坊するんじゃない？ と聞か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.toshibo-enjoylife.net%2Fentry%2F2019%2F08%2F17%2F222711" title="耳栓をして寝ると夜間頻尿が改善！ 簡単なのでおススメです。 - としぼうのエンジョイ・ライフ ゴルフ・グルメ・旅行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-17 22:27:11 rich https://www.toshibo-enjoylife.net/entry/2019/08/17/222711 1.0 100%