Toshibo https://blog.hatena.ne.jp/Toshibo/ としぼうのエンジョイ・ライフ ゴルフ・グルメ・旅行 https://www.toshibo-enjoylife.net/ ダイエット・健康 新型コロナウィルスの影響でこれまで以上に運動不足を克服する必要があります… 健康診断でいくつかの数値が悪く処方箋を貰っていますが、これまでは日本の病院でMAXの３か月分を貰っていました… 日本に帰国する事も出来なくなり、こちらで処方箋を書いてもらう訳ですが、正式に診断をしてもらう必要が当然あります… それぞれの専門医で詳しく診断するので日本よりもとても良いのですが、やはりどの先生にも言われるのがちょっと痩せましょうね～という事… ジャカルタ駐在時代は毎週末ゴルフをラウンドしていたのでそれなりに歩いていましたがアメリカに来てからゴルフの回数も減ったのでどうしても運動不足… これは、本格的に体質改… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.toshibo-enjoylife.net%2Fentry%2F2020%2F11%2F21%2F210606" title="健康診断の結果で数値が悪いので、減量を決意！　健康的なダイエットを実践して記録していきます… - としぼうのエンジョイ・ライフ ゴルフ・グルメ・旅行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-21 21:06:06 rich https://www.toshibo-enjoylife.net/entry/2020/11/21/210606 1.0 100%