toyamayusuke https://blog.hatena.ne.jp/toyamayusuke/ 将棋棋士　遠山雄亮のファニースペース https://www.toyama-shogi.com/ よくファンの方から「対局中の食事（将棋めし）は何を食べていますか？」と聞かれます。 私は普段から少食で、胃腸もあまり強くありません。長丁場の対局ではいかに体に負担をかけず、エネルギー切れを防ぎ、血糖値を急上昇させないか。それが勝敗を分ける重要なテーマになります。今回は「将棋めし」のお話です。 お昼はお蕎麦派、しかし東京では… 私は日常的にお昼はお蕎麦派です。しかし、現在の東京・将棋会館にはお蕎麦やうどんの出前がありません。「ほそ島や」さんのお蕎麦が食べられなくなったのは本当に痛いです。 仕方がないので、東京対局の日は朝にコンビニでお蕎麦を買い、控室の冷蔵庫に入れておきます。お昼休憩は12時から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.toyama-shogi.com%2Fentry%2F20260222%2F1771728583" title="対局を支える「将棋めし」の戦略 - 将棋棋士　遠山雄亮のファニースペース" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/613239/153890986450181 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-22 11:49:43 rich https://www.toyama-shogi.com/entry/20260222/1771728583 1.0 100%