toyamayama https://blog.hatena.ne.jp/toyamayama/ ほんの少しだけ楽しく https://www.toyamayama.com/ 日常 ちび太 数日前から左足のすねにジンジン、ヒリヒリとした痛みがあり歩くのもやっと。放置していたら、土踏まずからくるぶしぐらいまで内出血で青ムラサキに変色してきました。まるでゾンビのようになった無気味な足。あまりにもおぞましいので写真は撮っていません。 どこかにぶつけた覚えもないし何か悪い病気ではないかと不安になって病院へ。診断は、シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎) 。 シンスプリントは、「脛骨過労性骨膜炎（けいこつかろうせいこつまくえん）」とも呼ばれ、 すねの骨（脛骨）にくっ付いている骨膜（≒筋肉）が炎症している状態です。 簡単に言えば、肉ばなれのような状態です。走る、飛ぶなどの激しい運動を繰り返し行っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.toyamayama.com%2Fentry%2F20231217" title="すねの痛みとゾンビ色になった足 - ほんの少しだけ楽しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toyamayama/20231211/20231211091501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-17 18:00:00 rich https://www.toyamayama.com/entry/20231217 1.0 100%