tradgellow_try https://blog.hatena.ne.jp/tradgellow_try/ 寅治郎トライのラジオブログ https://www.tradgellow.com/ 生活 どうも寅治郎トライです。いつの頃からそばッ食い。 【十割そば】 皆さんはそばを食べますでしょうか。近年(昔から？)そばは健康食としてフォーカスされることがあるように思います。中でもそば粉100%の十割そばは、その健康効果がより高いとされています。そこでこの記事ではそんな十割そばのあれこれを論じてみようと思います。ここで論じるのは乾麺の十割そばになります。やはり庶民なる者、頻繁にお店に通うのも大変なワケでして、身近な乾麺から見ていこうと思います。【メリット①／健康】 こちらは言わずもがなですが、そばには豊富なビタミンやミネラルが含まれているので健康になれるということ。そしてそばは食べてもは血糖値… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tradgellow.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F03%2F014839" title="十割そばの研究｜乾麺 - 寅治郎トライのラジオブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tradgellow_try/20250211/20250211004443.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-21 01:48:39 rich https://www.tradgellow.com/entry/2024/12/03/014839 1.0 100%