trail1048 https://blog.hatena.ne.jp/trail1048/ トレイルハシルアラウンド https://www.trailhashiruaround.com/ ランニング ランニング - コラム 帰宅ランナーの皆さんが1番工夫してることはおそらく荷物のことじゃないかなと思います。ありがたいことにうちの職場は私服OKなので、帰宅ランナーには良い環境です。 そんな私の出勤時の荷物と服装はこんな感じ。 出勤時の荷物 ・帰宅ラン用リュック(NIKE 20～25Lぐらい)・お昼の弁当・ペットボトル0.5L（帰宅ラン中のスポーツドリンク） ダカラ飲んでます・ペットボトル1.0L（仕事中の麦茶）・着替え(ランパン、タイツ) 夏はタイツなし・ウインドブレーカー(NIKE) 帰宅ラン後に着る・アームカバー 体温調整しやすいので・ヘアバンド(NIKE) 髪が邪魔なので、あと汗止めとして・セームタオル 水泳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.trailhashiruaround.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F11%2F143619" title="帰宅ランの荷物や服装 - トレイルハシルアラウンド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trail1048/20150912/20150912064830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-11 14:36:19 rich https://www.trailhashiruaround.com/entry/2015/05/11/143619 1.0 100%