trail1048 https://blog.hatena.ne.jp/trail1048/ トレイルハシルアラウンド https://www.trailhashiruaround.com/ ランニング ランニング - 帰宅ラン 芝公園〜麻布十番〜五反田〜洗足池〜丸子橋〜武蔵小杉 14.31km 1:29:05 平均6:13/km 先週に引き続き、記録更新！そしてついに1時間半切り！記録狙えそうと思って最後1キロ頑張りました^ ^ 土曜のトレランの筋肉痛が残っていて、走るのどうしようかと思ってたけど、走ってよかった。 今日からシューズとウェアを一新しました。それと帰宅ラン後に着るアウターを軽いのにしたので、だいぶリュックが軽くて良い感じに走れました。 次なる目標は1:25:00を目指して頑張ります。キロ6切り！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.trailhashiruaround.com%2Fentry%2F2015%2F05%2F26%2F205045" title="帰宅ラン 芝公園〜武蔵小杉 20150526 - トレイルハシルアラウンド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/trail1048/20150526/20150526205015.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-26 20:50:45 rich https://www.trailhashiruaround.com/entry/2015/05/26/205045 1.0 100%