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  <author_name>triathlon_runbikeswim</author_name>
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  <blog_title>限界を突破しろ！～Break through the limits～</blog_title>
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  <description>どうも、ジャッカルです。 スイム3㎞、バイク123㎞、ラン42.195㎞ 宮古島トライアスロン、参加してきた。 正直、このレースは綺麗にまとめる気はなく、むしろ、崩れた記録として残す。 色々グダグダ言ってくる人もいるので、今回は有料記事にしておく。 金払ってくれて言ってくるなら許してやろうじゃないか(笑) まあ、自分も振り返りに使いたいし、見たい人だけ見てくれればいい。 「死ぬ」と思った日。それでもゴールした 「死ぬ」と思った日。それでもゴールした １．今回の目的 ２．自分のレース展開 ■スイム：55分56秒（107位） ■バイク：3時間19分45秒（20位） ■ラン：3時間28分20秒（44…</description>
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  <published>2026-04-22 23:21:47</published>
  <title>宮古島トライアスロン2026 完走記</title>
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