McG https://blog.hatena.ne.jp/McG/ おデブ大学生がライザップでガチダイエットするブログ https://www.try-diet.com/ ダイエットの方法 こんにちは，ダイエット中の迫佑樹(@yuki_99_s)です． ダイエットっていうと，やっぱり食事制限をしたりハードな運動をしたりと色々大変なのが正直なところ． ただ，楽しく遊びながら痩せられるところが身近に1つだけあります．そう，ラウンドワン！ 実際のところ，ラウンドワンでバスケやバドミントン，ローラスケートなどをすれば結構汗かきますよね． 今回は，実際にラウンドワンでどれくらいカロリーを消費できるのかを実験してみました． 関連記事 【ライザップは痩せるの？】わずか2週間で6kgの痩せた私の体験談！ 【随時更新】ライザップで実際にやったトレーニング総まとめ 糖質制限ダイエットの効果がすごい！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.try-diet.com%2Fentry%2Fround1-diet" title="意外と痩せる!? ラウンドワンで楽しくダイエット！ - おデブ大学生がライザップでガチダイエットするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/McG/20180413/20180413141413.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-13 14:14:58 rich https://www.try-diet.com/entry/round1-diet 1.0 100%