katakorix https://blog.hatena.ne.jp/katakorix/ 作ってみた！ https://www.tsukuttemita.com/ きょうの料理 土井善晴 ・鶏肉 ・たまご　チーズ ・玉ねぎ ・にんじん　ごぼう　れんこん　筍 ・きのこ 2019年3月7日（再放送は3月8日、3月11日）の放送は、土井善晴さんの「食べもののちから」です。今回はその中から「茶巾オムライス」を実際に作ってみた！ [◎270kcal（1コ分）◎塩分1.3g（1コ分） ◎調理時間30分（米に水を吸わせる時間、炊く時間は除く）] 薄焼き卵をチキンライスのおむすびに巻いたオムライスです。おむすびのようにパクパクと食べられるのが良いですね。 でも、肝心のお味は・・・ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsukuttemita.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F07%2F203000" title="【きょうの料理】茶巾オムライス（土井善晴）を作ってみた！【食べもののちから】 - 作ってみた！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katakorix/20190226/20190226183625.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-07 20:30:00 rich https://www.tsukuttemita.com/entry/2019/03/07/203000 1.0 100%