umet https://blog.hatena.ne.jp/umet/ 明日も暮らす。 https://www.tsumako.com/ ■お買い物 　お買い物－100円ショップ ■学び 　学び－考え方 ■暮らし 　暮らし－ライフハック おはようございます。 梅つま子です。 ダイソーでタイマーを買ってきました。 100均アイテムながら、テンキーがついていて、数字を押せるのが特徴です。 ご覧のとおり小さいので邪魔になりません。 一日のなかで、4つのことをそれぞれ15分ずつ行うことを目標にしている私、 タイマーはそれを測ってくれる大事な道具です。 www.tsumako.com でも私、この使い方を間違っていました。 いや、最初こそ、意気込んでいたのです。 私が選んだのは、１．「空手のトレーニング」２．「英語の語彙アップ」３．「手帳タイム」４．「片付け」この4つです。 小さいストップウォッチを用意して、15分をカウント。一日のいつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsumako.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F03%2F080000" title="「一日15分間習慣」を続けるためには、タイマーが手元にあることと、最初に「この15分を○○に捧げる」と意識することが大事。 - 明日も暮らす。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umet/20221003/20221003072113.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-03 08:00:00 rich https://www.tsumako.com/entry/2022/10/03/080000 1.0 100%