umet https://blog.hatena.ne.jp/umet/ 明日も暮らす。 https://www.tsumako.com/ ■学び 　学び－健康・筋トレ・ダイエット ■暮らし 　暮らし－月経カップ おはようございます。 梅つま子です。 私の生理を画期的に軽くしたものは、 月経カップです。 月経カップを使うようになって、私の生理は格段に扱いやすいものになりました。 去年は、そこから一歩進んで、 ミレーナデビューしました。 ミレーナというのは、「黄体ホルモン放出IUS（Intra Uterine System）」と呼ばれるものです。 子宮の中に入れて使用するもので、婦人科で装着してもらう必要があります。 経地量の減少、月経痛を緩和するもので、避妊の効果もあるものです。 話せば長いので、 この記事では、 ミレーナを装着することにした理由と装着までの話を書きたいと思います。 なお、ミレーナに関し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsumako.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F24%2F083000" title="過多月経かも？生理を軽くしたくて、ミレーナにしました。 - 明日も暮らす。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umet/20230124/20230124081350.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-24 08:30:00 rich https://www.tsumako.com/entry/2023/01/24/083000 1.0 100%