umet https://blog.hatena.ne.jp/umet/ 明日も暮らす。 https://www.tsumako.com/ ■学び 　学び－健康・筋トレ・ダイエット おはようございます。 梅つま子です。 子どもも少しずつ大きくなってきて、 （夫が在宅の日には）私ひとりでゆっくりお風呂に入る、 という幸せな時間も、少しずつですがもてるようになりました。 たいていはスマホ、 場合によっては本を持ち込んで、 温まりながらの時間は、あっという間に過ぎるものです。 気がついたら30分以上入っていた、というようなこともあります。 お風呂の中には時計もないし、 「今何時何分なので、何時何分までに出てこよう！」と、 決意して入浴するわけでもない。 でも自分がいったい何分ぐらい入浴しているのか、 ちゃんと把握したほうがいいなと思いました。 かといって、 タイマーで「ピピピ！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsumako.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F22%2F070000" title="15分のリラックス入浴タイム。タイマー代わりにろうそくを使います。 - 明日も暮らす。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umet/20230322/20230322062238.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-22 07:00:00 rich https://www.tsumako.com/entry/2023/03/22/070000 1.0 100%