umet https://blog.hatena.ne.jp/umet/ 明日も暮らす。 https://www.tsumako.com/ ■学び 　暮らし－料理・食べもの・飲みもの おはようございます。 梅つま子です。 手間がかからず、コストも低めで、 健康になれるものって何かなあ、と考えるのが好きです。 スーパーを歩いていて、見つけたこちらを試すことにしてみました。 にがりです。 マグネシウムが補給できるんだそうです。 骨や歯の形成に重要で、 筋肉の働きのためにも大事なミネラルです。 不足しがちだと聞いていたので、 試してみることにしました。 ご飯を炊くときに加えます。 そしてこちらは、炊いてみたところ。 味はほとんど変わらないです。若干、苦味があるかな、くらいです。 ちなみに家族は、誰も気づいていません（！それもどうなの）。 急速に変化が出るものでもないかもしれません… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsumako.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F24%2F050000" title="マグネシウムを含む健康食品、にがりを入れてご飯を炊き始めました。 - 明日も暮らす。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umet/20240118/20240118060232.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-24 05:00:00 rich https://www.tsumako.com/entry/2024/01/24/050000 1.0 100%