umet https://blog.hatena.ne.jp/umet/ 明日も暮らす。 https://www.tsumako.com/ ■お買い物 　お買い物－amazon ■学び 　学び－健康・筋トレ・ダイエット 梅つま子です。 毎朝の筋トレに、エレコムのエクササイズマットを愛用しておりました。 このマット、膝が当たる部分だけだいぶへこんでしまいました。 www.tsumako.com 新しいものを買おうとしたのですけど、アマゾンだとだいぶ値上がりしている。 高くはないけど、以前の値段を知っているものとしては若干の躊躇の気持ちが生まれます。 さて私がやっている朝の筋トレとはこちら。 www.youtube.com この筋トレをするために必要なマットというのは、 バランス、そして腕立て（両方とも膝をつきます）の時の膝、そして腹筋の時に背中がカバーできればいい大きさです。 そうなのだから、例えばヨガマットの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsumako.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F26%2F050000" title="朝の筋トレに最適なトレーニングマットと、アブローラーの収納方法 - 明日も暮らす。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umet/20250525/20250525152529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-26 05:00:00 rich https://www.tsumako.com/entry/2025/05/26/050000 1.0 100%