umet https://blog.hatena.ne.jp/umet/ 明日も暮らす。 https://www.tsumako.com/ ■暮らし 　暮らし－料理・食べもの・飲みもの 梅つま子です。 気づきました、私は。 同じものを繰り返し食べている（特に昼ご飯）ということに。 そしてそれが大好きだということに。 下は私がよく作るもの。 蒸したブロッコリー、ポテトサラダ、グリルしてドレッシングに漬けたしめじ、 ネギと鶏むね肉のスープ。あとはごはん。 ブロッコリーなら、厚底の鍋にオリーブオイルにちょっと塩を入れて、 さっと炒めて水をちろっと入れて蒸す。 ポテトサラダは、圧力鍋で10分加熱して、つぶしてお酢とマヨネーズとチーズ。 気分によってブラックペッパーとかチリペッパーとか入れる。 しめじじゃなくてマイタケのこともあるけど、数分グリルして、 カンタン酢とドレッシングを適当に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsumako.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F18%2F090000" title="同じものを食べ続けている在宅ワーカーである - 明日も暮らす。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umet/20260429/20260429084112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-18 09:00:00 rich https://www.tsumako.com/entry/2026/07/18/090000 1.0 100%