tsurigin https://blog.hatena.ne.jp/tsurigin/ おだやかになることを学ぶ https://www.tsurigin.net/ 健康 雑感 今日は珍しく一日中雨でした。 そして、寒い…… 昨日、病院へリハビリに行きました。 リハビリ内容は、現状の確認の後に謎の機械から超音波？を腰にあてました。 超音波治療は少しだけ暖かいですが、原理と身体に何をしているのか全く分かりません。 超音波治療のあとはマッサージと筋トレ指南。 おしりの筋肉が機能していないので、そのあたりを鍛える筋トレを教わりました。 現状、少しずつ回復していますが、まだまだ完全ではありません。 現在の身体の具合としては 左足は指先に若干のしびれ 右足はくるぶしから下がしびれ＆麻痺 右足の指はまったく動かない 右臀部がしびれ 腰痛もあり 上記のような状態です。 歩行は杖を使… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsurigin.net%2Fentry%2F2025%2F04%2F01%2F205438" title="ヘルニア手術その後…… - おだやかになることを学ぶ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsurigin/20250401/20250401205348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-01 20:54:38 rich https://www.tsurigin.net/entry/2025/04/01/205438 1.0 100%