<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>TsutayaP</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/TsutayaP/</author_url>
  <blog_title>諸行無常日記</blog_title>
  <blog_url>https://www.tsutaya-p.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ランニング</anon>
    <anon>ランニング-その他</anon>
  </categories>
  <description>こんにちは。TsutayaPです。 先日、フルマラソンに向けた練習も兼ねてちょっとしたロードレースに出てきたので、記録として書いていきたいと思います。 と言っても、やる気がなく少し寝かせてしまったので、若干不正確な記事があることはお許しいただければと思います。 目次 レース前 移動 練習 ウェア/シューズ コース レース スタート～5㎞ 5㎞～ゴール 詳細データ レース後 まとめ レース前 移動 秋も深まり始めた2023年11月5日、住んでいる地域の割と近いところで「流山ロードレース」なる大会があるということで、出場を決めました。 距離は10kmなのですが、ハーフマラソンをまだ走る状態にはない…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tsutaya-p.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F12%2F170526&quot; title=&quot;【フルマラソンに向けて？】第31回流山ロードレース - 諸行無常日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TsutayaP/20231116/20231116154344.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-02-12 17:05:26</published>
  <title>【フルマラソンに向けて？】第31回流山ロードレース</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.tsutaya-p.com/entry/2024/02/12/170526</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
