yokoyoko1111 https://blog.hatena.ne.jp/yokoyoko1111/ ミーハー主婦の釣りと食。 https://www.turitogohan.com/ 釣果で料理 釣ったアオリイカの調理でとっても満足できたのがコレ！イカ飯。レシピを検索すると意外とアオリイカのイカ飯ってないんですよね～ 無いってことは向いてないっていうことなんでしょうが、どうしてもイカ飯が食べたくて作ってみました♪ 通常のイカ飯ではスルメイカなどの細長い物を使用するのが多いようですのでアオリイカだった場合はイカの総重量500ｇ以下がおすすめです。はじめ850ｇのイカで作ったら身が厚く圧力鍋でもなかなか米に火が通らず残念な結果だったので、 500ｇ以下のもの、300ｇ前後のイカがベストのように思います。 アオリイカのイカ飯レシピ 写真は800ｇのいか飯です。 材料 ・アオリイカ 300ｇ×… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.turitogohan.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F09%2F135223" title="釣ったアオリイカの調理～イカ飯編～ - ミーハー主婦の釣りと食。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokoyoko1111/20161009/20161009171605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-09 13:52:23 rich https://www.turitogohan.com/entry/2016/10/09/135223 1.0 100%