tutukun https://blog.hatena.ne.jp/tutukun/ 効率厨（オレ）の考えた最強の中学受験ブログ https://www.tutukun.com/ 子供教育方法 うちの子供たちは、夜9時半から朝の7時まで寝ているので10時間近く寝ています。朝、子供たちを起こした事もホトンドありません、勝手に起きます。理由は「睡眠中に脳の整理が行われて昼間勉強した事が定着するから、夜更かしはいけない。決まった時間に睡眠を取る事が成長ホルモンがたくさん出る方法だ」もし、私と子供たちの遺伝的な性能がホトンド同じだと仮定するならば「子供は21時頃には寝かせた子の方が、夜遅くまで起きている子よりも記憶力が良く勉強が出来るように育つ可能性が高い」 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tutukun.com%2Fentry%2Fsuiminjikan" title="【子供の睡眠時間はどれぐらい必要か】 - 効率厨（オレ）の考えた最強の中学受験ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tutukun/20190228/20190228204944.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-02 19:00:00 rich https://www.tutukun.com/entry/suiminjikan 1.0 100%