twinray_hanabi https://blog.hatena.ne.jp/twinray_hanabi/ ツインレイの愛を生きる https://www.twinrayhanabi.com/ 自分を愛すること 苦しい時の乗り越え方 あなたが頑張ってしまう理由があります。 まず、頑張ることが普通になりすぎてしまっていることです。自分で頑張っていないつもりでも、まるで呼吸するかのように頑張るパターンを身につけてしまっていることがあります。 頑張ってしまっている時のサインです。 ・罪悪感 ・自分を責めてしまう ・休日でものんびりできない ・問題が起きると自分が悪いと思う ・先のことを考えて今を味わえない 毎日、上記のようなことを感じていないかチェックしてみてください。 気づいた頑張りがあれば、少しずつやめてみてくださいね。 もう一つの理由は、頑張る動機が「愛されたい」になっているからです。 愛されたいという気持ちは強烈な願望で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.twinrayhanabi.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F30%2F121210" title="いつも頑張ってしまうあなたへ - ツインレイの愛を生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/twinray_hanabi/20221030/20221030121203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-30 12:12:10 rich https://www.twinrayhanabi.com/entry/2022/10/30/121210 1.0 100%