tyoshiki https://blog.hatena.ne.jp/tyoshiki/ 頭の上にミカンをのせる https://www.tyoshiki.com/ ツイキャス よみはじめたはいいものの、分厚すぎて心が折れそうなので、先に目次を書くことで内容を全体を見ることにする。この本はワークブックであるので、多分ツイキャスの方で喋りながらチビチビやることになると思います。フィーリングGoodハンドブックposted with ヨメレバデビッド・D. バーンズ 星和書店 2005-08-01 認知療法というのは万能でもなく、それに沿ったこの本はまたどのようなうつ状態にある人にも効果のある魔法の本ではありません。しかしうつ状態に悩む多くの患者の性格というより考え方の癖を10程度の典型例にまとめ、それらにどう対処していったら良いのかの「トレーニング方法」を示します。そう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tyoshiki.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F11%2F183000" title="フィーリングGOODハンドブック　目次 - 頭の上にミカンをのせる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41IzwSttusL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-11 18:30:00 rich https://www.tyoshiki.com/entry/2018/05/11/183000 1.0 100%