tyoshiki https://blog.hatena.ne.jp/tyoshiki/ 頭の上にミカンをのせる https://www.tyoshiki.com/ どんな人間でも、ストレスがかかる状況（思考リソースに余裕がない状況）では思考が短絡的というか自動思考になりがちである。 特にネガティブな状況やネガティブな気分な時は、思考が制限され「考えたくないのに自動的に自己否定的な感情や思考」が湧いてくることをとどめることが難しい。ただでさえ思考制御が難しい発達障害者はこれが特に顕著で、勝手に湧き出てくる自動思考を制御できずに考えなくていいことや言わなくていいことで頭が埋め尽くされて何もできなくなることもある。 nyanchest.com ツイフェミさんとか、アンチフェミさんあたりを見ていると、 この自動思考を全く制御できない感じであり勝手にはたらく脳のし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tyoshiki.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F05%2F011258" title="エルデンリングであまりに自尊心ががりがり削られるので「７コラム法」を検討している - 頭の上にミカンをのせる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41GS9R06MAL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-05 01:12:58 rich https://www.tyoshiki.com/entry/2022/03/05/011258 1.0 100%