tyoshiki https://blog.hatena.ne.jp/tyoshiki/ 頭の上にミカンをのせる https://www.tyoshiki.com/ ダイエット記録 www.tyoshiki.com の5か月目です。体重は78.4kgでした……／(^o^)＼ｵﾜﾀ そもそも今月ダイエット全くしてない。 そもそも残業が多かった上にアークナイツ、ストリートファイター6、YouTube配信などにハマりすぎて運動を全くしておらず外食の優待消化など摂取カロリーも大幅増加。さらにあすけんの記録をやめてしまうなど、「今月はそもそもダイエット一切してない」状態でした。 言い訳ならやまほどあるんですが、言っても意味がないので考え方を変える 6/8からあすけんを復活させるのは当たり前として最低でもRingFitで運動してない状態の日はストリートファイター禁止だしYouTube… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tyoshiki.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F09%2F135308" title="5か月目、ついにリバウンド。+1.5kgでした (´・ω・｀) - 頭の上にミカンをのせる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tyoshiki/20230609/20230609135248.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-09 13:53:08 rich https://www.tyoshiki.com/entry/2023/06/09/135308 1.0 100%