ohumasan https://blog.hatena.ne.jp/ohumasan/ うーま’s diary https://www.u-ma-diary.com/ 本日日本ハムファイターズの春季キャンプで 特別講師をされている室伏広治さん。 室伏さんといえば、 ハンマー投げでアジア人初の金メダル、 筋肉番付での圧倒的優勝など、 パワー・スピードにおいて他を圧倒する 最強のフィジカルの持ち主。 しかし、実は教鞭の方も素晴らしく、 その理論や知識も相当だと聞きます。 そんな室伏さんの身体理論がとても興味深かったので、 理解のまとめや自分自身の備忘録として 以下に記載します。 ◆室伏さんが考える身体の動きの3つの分野 ①解剖学的身体(筋・骨格系) ②functional機能(可動性・関節系) ③movement (脳・中枢神経系) ①と②に関しては、 年齢とと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.u-ma-diary.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F24%2F120116" title="【スポーツ】超人室伏広治さんが考える肉体の年齢的衰えへの対処法 - うーま’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohumasan/20220224/20220224114212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-24 12:01:16 rich https://www.u-ma-diary.com/entry/2022/02/24/120116 1.0 100%