omuzig https://blog.hatena.ne.jp/omuzig/ 寝ても、覚めてもブログ https://www.udablog.com/ ライフスタイル こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます マイナス10キロダイエットの第３回目です 前々回までの記録はこちら ●マックス体重：６３．０キロ ●ミニマム体重：６２．４キロ さて、前回までの記録はこちら ●マックス体重：６２．４キロ ●ミニマム体重：６１．７キロ 今回はというと… ●マックス体重：６２、４キロ ●ミニマム体重：６０、６キロ マックス時から、２キロも減りましたー！やったー！ 日頃の努力の結果が出ました さて、体重だけの推移の画像ですが、どうぞ！ ▼ダイエット&食べ物の効果をまとめた記事はこちら▼ www.udablog.com www.udablog.com www.ud… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.udablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F21%2F123000" title="【産後ダイエット】♯３　目指せマイナス10キロ！産前の体に戻る！節約&amp;健康的な体を手に入れよう【ピクミンブルーム始めました】 - 寝ても、覚めてもブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/omuzig/20231021/20231021113240.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-21 12:30:00 rich https://www.udablog.com/entry/2023/10/21/123000 1.0 100%