uenoyou111 https://blog.hatena.ne.jp/uenoyou111/ うえのブログ https://www.uenoyou.net/ 思ったことや考えたこと 眠たくなるタイミングって、自身の体力メーター具合と生体リズムの二種類があると思うんですよ。 割とこの2つを上手く組み合わせないと、変な時間に寝てどんどんリズムが崩れていきます。非常にどうでもいい話です。 疲労度に関係なく前日いつ寝たのか？という部分で眠気がやってくる 前日にうっかり寝ちゃった時間を記憶する 逆に起きていれば良いのか？ さらに疲労度が重なるので組み合わせは厄介 まとめ：眠くても頑張りたいときは頑張って打ち勝つほかない 疲労度に関係なく前日いつ寝たのか？という部分で眠気がやってくる そんなの知っている！という方はさておいて。薄々感づいていたものの、今まで確定的なものはありませんでし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.uenoyou.net%2Fentry%2F2021%2F07%2F05%2F000200" title="一度寝ちゃったタイミングがあるとまた次の日に同じ時間眠くなる - うえのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uenoyou111/20210629/20210629221407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-05 00:02:00 rich https://www.uenoyou.net/entry/2021/07/05/000200 1.0 100%